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SINGULAR Home of Pilates es un espacio único en su tipo, por su diseño, distribución y versatilidad. El local cuenta con más 200 m2 y una distribución diáfana repartida en tres salas de ejercicio, una zona de comedor-cafetería, vestuarios con duchas y un enorme distribuidor que se puede adaptar a cualquier actividad. Techos altos, luz natural, suelo de tarima, zona recepción, vestuarios totalmente equipados, aire acondicionado y calefacción, así como equipo de sonido integrado. Nuestro local esta situado en la Calle de Jaén 21, en el barrio de Cuatro Caminos, a apenas 10 minutos andando de AZCA. La calle en la que nos encontramos une la Call alquiler salas para talleres, yoga, pilates, danza, cursos, catas, coaching ...

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Mi nombre es Mónica y soy instructora del Método Pilates, titulada por Inex Pilates. Doy clases individuales a domicilio en Vigo. Trabajaremos desde el inicio, haciendo una valoración fundamental para reconstruir tus clases a medida. Teniendo en cuenta tu morfología, patologías, visualización de fuerza y flexibilidad. Seguiré en tus primeros ejercicios aplicando las tres c. Concentración, centro, control. Según mi valoración inicial, iremos aplicando los principios del método pilates en movimiento. Fluidez, precisión, coordinación, respiración...Somos lo que comemos, somos lo que nos movemos!.♥️🤸🧘. instructora del método pilates.

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Clases de pilates los martes y jueves a las 19:15 en Santa Cruz (Oleiros) piltes

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Mantenimiento físico personalizado. Rutinas de ejercicio adaptadas a tus necesidades. Valoración de punto de partida y consecución de objetivos. Consejos nutricionales. Clases aeróbicas, de fuerza, body combat, pilates, totalmente adaptadas a tí. Vamos de la mano a conseguir resultados y hábitos saludables. entrenamiento personal

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