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Otros profesionales¡hola! mi nombre es: karlina, doy clases de (relajación)dentro de las cuales se halla la clase de "meditación"y la de "respiración" soy diplomada en artes marciales por la escuela "goyu-riu"Madrid 1997-8-con papeles disponibles ,si usted deséa aprender a relajarse puede ponerse en contacto conmigo ,la seriedad está garantizada, abstenerse curiosos o gente no seria. karlina.

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Clases de Yoga Y Mindfulness Infantil

Una clase muy adaptada a la edad de los participantes Realizacion de asanas, respiracion y meditacion adaptadas a la edad del participante, buscando asociar las asanas o posturas con posturas de animales en una divertida historia. A la final se realiza una meditacion mindfullnes y una actividad como un dibujo o compartir la experiencia. Duracion Total 45 a 60 min.

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Últimamente oímos hablar del mindfulness en todas partes; incluso, algunos anuncios de televisión hablan de disfrutar el momento presente, vivir el aquí y el ahora... Es una práctica tan antigua como el budismo que hemos aprendido a utilizar en el mundo moderno, siendo ahora parte de tratamientos terapéuticos contra el estrés, la depresión, el dolor... Si quieres aprender sobre mindfulness y descubrir qué puede aportarte trata de investigar sobre la formación de los profesionales que lo difunden y anímate. Yo te ofrezco seminarios, clases individuales o cursos , con tu propio grupo o uniéndote a los que están formados. En estos momentos q

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