Pilates y/o movimiento a domicilio

Clases de pilates para todos los niveles con un enfoque terapéutico ideales para acondicionar el cuerpo. Trabajo de movilidad, flexibilidad y fuerza con nociones de otras técnicas corporales que te ayudarán a sacar más provecho de los ejercicios de Pilates y a sentirte mejor eliminando dolores y tensiones acumuladas del día a día. Instructora certificada por Polestar Pilates (escuela reconocida a nivel internacional) y por el NPCP (antigua PMA) con 10 años de experiencia

YOGA&PILATES

GimnasioEntrena de una forma diferente . Sesiones dònde fusionarás las secuencias de asanas de yoga , con un entrenamiento personalizado y adaptado a quién eres y al ritmo que necesites. Con una respiración consciente, trabajo de fortalecimiento total . Especialmente core y el movimiento diafragmático, vital para una buena respiración y disminución del estrés y ansiedad. Trabaja tonificando tu cuerpo desde la propiocepción e intensidad . Sin nada de impacto (Online y presencial)

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Clases de yoga y/o pilates

Mi nombre es Selva, me inicié en el baile a los 6 años, y desde entonces supe que eso era para mí, y que lo amaba con todo mi ser, hago ballet clásico, contemporáneo y jazz lírico, desde hace 4 años, me inicié en el PILATES y en el yoga, actualmente soy instructora de ambas disciplinas, me saqué el título de instructora de yoga con Euroinnova, y el de instructora de pilates con la Federación española de Pilates, doy clases de yoga y pilates en varios centros culturales, y amo mi trabajo, por lo que quiero compartirlo con el mayor número de personas posible. Os espero. Metodología(pilates): Realización de ejercicios con una correcta postur

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PREPARADOR FÍSICO CNP y GUARDIA CIVIL

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Entrenamientos funcionales, calistenia, gimnasticos y movilidad. Me a

Siempre empiezo conociendo a la persona que tengo delante, para ofrecerle el servicio que más se adecue a ella. La experiencia me ha enseñado que a veces no es tanto lo que queremos, como lo que realmente necesitamos y en mi entrenamiento personal intento amoldarme a las necesidades de cada uno, llevándola a su objetivo, sea cuál sea. Trabajando siempre la inercia a que la persona al mismo tiempo que entrene aprende y sepa el por qué esta haciendo lo que está haciendo. Para mi es muy importante que acabes aprendiendo por ti solo, el tiempo que inviertes conmigo.

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Longitud total: 96 pulgadas (244 cm) Ancho: 24 pulgadas (61 cm) Altura del asiento: Con patas estándar de 36 cm (14 pulg.) o con patas altas de 51 cm (20 pulg.) Longitud del monorraíl: 54 pulgadas (137 cm) Los usuarios con una entrepierna de 38 pulgadas (96,5 cm) o más pueden necesitar un monorraíl extralargo. Póngase en contacto con Concept2 para obtener más información. Cadena o Cordón: Cadena de acero niquelado Alojamiento de cadena/cable: parcialmente cerrado Monitorear: PM5 Requisito de energía: requiere dos baterías de celda D. Durante el entrenamiento, el monitor obtiene energía del volante giratorio para prolongar la duració

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Vendo bicicleta estática marca BH fitness, está en buen estado y funciona perfectamente. La vendo por haber comprado cinta de andar y no tener espacio para las dos cosas.

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